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Guacamole

Portions8 ServingsPréparation10 minsTemps total10 mins

 6 avocats bien mûrs
 2 petits oignons rouges
 2 gousses d'ail
 le jus d'un citron jaune (ou de 2 citrons verts : je n'en avais pas)
 8 c. à soupe d'huile d'olive
 Une vingtaine de feuilles de coriandre ou de basilic pour la touche finale
 1 petit piment (facultatif) -en poudre, ça fonctionne aussi.
 sel
1

Préparez vos ingrédients :

-Coupez vos avocats en deux dans le sens de la longueur, retirez le noyau et prélevez la chair ;

-Pressez le jus d'un citron ;

-Enlevez la peau des deux gousses d'ail ;

-Ôtez la queue du piment (j'ai laissé les graines à l'intérieur) ;

-Retirez la peau de l'oignon.

Mettez tous ces ingrédients dans votre robot mixeur, sauf l'oignon. Assaisonnez puis broyez le tout. Réservez.

2

Découpez l'oignon en petits cubes pour donner un côté croquant au guacamole.

Pour cela : coupez l'oignon dans le sens de la longueur.

3

Posez une moitié de l'oignon à plat puis faites des bandes de 5mm environ, en vous arrêtant avant le pied de l'oignon (le pied de l'oignon maintient les bandes ensemble).

4

Coupez ensuite l'oignon une ou deux fois (ou plus si vous souhaitez des cubes encore plus petits) horizontalement, en vous arrêtant avant le pied.

5

Coupez l'oignon de manière transversale, tous les 5mm environ. Et voilà !

Mélangez ces petits cubes à la préparation précédente. Vérifiez l'assaisonnement.

Ajoutez 2 c. à soupe d'huile d'olive, quelques feuilles de basilic ou de coriandre, ciselées ou non.

Vous pouvez déguster !

Valeurs nutritionnelles

8 parts

Serving size

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